Gastro, remèdes naturels

Comment se soigner d'une gastro entérite efficacement :

Grâce à cet article, je vous évite de parcourir tous les sites santés pour récuperer et croiser toutes les informations, je l'ai fait pour vous !

Pour éviter de transmettre votre gastro entérite, dès les premiers symptômes ; lavez vos mains, votre visage, les poignées de portes, les toilettes, votre vaisselle, et evitez tous contacts physiques.

Ne prenez pas de médicamets genre Smecta dès la 1ère diarrhée, car il faut évacuer ce qui vous rend malade. Ici nous allons voir comment calmer les symptômes et se soigner efficacement en respectant votre métabolisme.

Contre les ballonnements douloureux, les renvois d'air et les diarrhées :

Le charbon végétal, agit comme une éponge qui piège toutes les substances indésirables comme les bactéries pathogènes, et les gaz intestinaux. Il est à prendre à distances de quelconque médicament ou pilule contraceptive, car il pourrait en annuler ou diminuer les effets.

Posologie : Prenez 4 à 6 gélules de charbon végétal par jour, de préférence entre les repas et à plus de 2 heures d'intervalle des autres médicaments.

Contre les nausées et les vomissements :

La menthe fait du bien en cas de gastro-entérite. L'huile essentielle de menthe poivrée ( Mentha piperita ) lutte contre les vomissements, facilite la digestion  et est antispamodique. Elle calme ainsi les douleurs à l'estomac et au côlon. En infusion, la menthe réduit les ballonnements.

En pratique : Verser 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sous la langue 6 fois par jour entre les repas, pendant 3 jours. Puis 4 fois par jour pendant 2 jours.

Ou en infusion : Laisser infuser 4 à 5g de fleurs fraîches ou sèches dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, au moment des repas.

Contre-indication : L'huile essentielle de menthe ne doit pas être utilisée chez les bébés et enfants de moins de 6 ans que ce soit en usage interne ou externe. Elle est aussi contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement. Elle peut être toxique pour les personnes âgées.

Anti bactérien et stimulation du système immunitaire :

Par voie orale ou en massage sur le ventre, l'huile essentielle de cannelle de Ceylan ( Cinnamomum zeylanicum ou Cinnamomum verum ) peut être indiquée dans les infections intestinales car elle dispose de propriétés antibactériennes puissantes, antivirales et qu'elle stimule le système immunitaire.

En pratique : Avaler 2 gouttes posées sur 1 sucre, 1 comprimé neutre (à demander en pharmacie) ou 1 cuillère à café de miel. Laisser fondre en bouche 3 fois par jour.

Ou Mélanger 1 goutte de cannelle dans 10 gouttes d'huile végétale de macadamia et masser le ventre.

Attention : L'huile essentielle de cannelle peut être agressive pour la peau donc ne doit pas être utilisée pure. Elle est contre-indiquée pendant la grossesse, l'allaitement et il faut l'éviter chez l'enfant de moins de 6 ans. Après 6 ans, demandez conseil à un pharmacien.

Pour ralentir le transit : l'herboriste Michel Pierre recommande la prise de graines de psyllium en cas de gastro-entérite pour calmer les diarrhées. Leur mucilage absorbe l'eau dans l'intestin ce qui ralentit la vidange de l'estomac et de l'intestin. L'organisme garde ainsi plus d'eau.

En pratique : Prendre 1 cuillère à soupe de graines avec un peu d'eau, 2 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration des symptômes.

Pour se réhydrater :

Si vous ne deviez avaler qu'une seule chose c'est de l'eau, par petites gorgées. Il est essentiel de s'hydrater pendant dans cette période qui peut être sujet aux vomissements et/ou diarrhées.

Pour cela vous pouvez vous préparer une bouteille avec 1 litre d'eau minérale, 4 cuillères à café de miel bio, 1 cuillère à café de sel et le jus d'un citron bio. A boire à volonté.

Pour les enfants, il existe des solutions de réhydratation en pharmacies.

Solutions homéopathiques :

Il existe des remèdes homéopathiques dédiés à la gastro-entérite. Le Dr Albert Claude-Quemoun, médecin homéopathe, conseille par exemple le L107 de chez Lehning à raison de 10 gouttes dans un peu d'eau après chaque selle liquide, sans dépasser 60 gouttes par jour. Ce, jusqu'à amélioration des symptômes. Vous pouvez aussi prendre :

- Ipeca 5CH si les vomissements ne passent pas.

Ou

- China Rubra 5CH en cas de fatigue, température et transpiration.

Ou

- Parathyphoidinum B 9CH si les symptômes sont très importants.

Posologie : 2 à 3 granules, 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration des symptômes.

Pour restaurer la flore intestinale mise à mal en cas de gastro-entérite il conseiller de prendre des probiotiques.

En pratique : 2 gélules matin, midi et soir, 10 jours par mois. Demandez à votre pharmacien.

Voilà je pense qu'avec tout ça, vous êtes parés pour lutter si elle passe chez vous !