Se soigner c'est bien, naturellement c'est encore mieux !

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08 juin 2017

Thé, Café... Comment s'en passer ?!!

Avant je buvais du café occasionnellement... Quand jétais fatiguée... J'étais et je suis toujours plutôt Miss Tea ! Le thé : Qu’il soit vert, noir ou rouge, le thé est la première alternative au café connue de tous. Bien qu’il soit composé d’un peu de caféine, le thé est aussi pourvu en tanins, des substances végétales aux propriétés antioxydantes et antibactériennes. Sachez que les tanins ne se libèrent qu’au bout de trois minutes d’infusion. Plus votre thé infuse longtemps, plus il est sain donc. Puis j'ai voyagé à Cuba où j'ai... [Lire la suite]

07 septembre 2016

Booster votre système immunitaire !!!

Boostez votre système immunitaire !!! "En biologie, l’immunité fait référence à la capacité qu’a le corps de se défendre contre des substances menaçantes pour son bon fonctionnement ou sa survie. Ces « menaces » peuvent être de 3 ordres : des microbes (virus, bactéries, champignons, parasites), des cellules devenues cancéreuses ou un corps étranger (une écharde, aussi bien qu’un organe greffé)" source passeportsante.net Nous sommes exposés à la pollution, à des produits toxiques, du stress, les aliments qu'on nous propose sont... [Lire la suite]
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21 juillet 2016

Apprendre à utiliser des ingrédients naturels

Car je suis fan de la nature et de tout ce qu'elle peut nous apporter, je viens ici vous diriger vers un site qui me permet d'enrichir mes connaissances sur des ingrédients naturels, et apprendre à les utiliser. Que ce soit pour l'alimentation, ou fabriquer mes produits cosmétiques. Ce sont les rubriques qui m'intéressent le plus, mais le site regorge d'informations dirigées vers "L'économie verte au quotidien". Il s'agit du site : TOUT VERT Je suis inscrite à la newsletter ce qui me permet de recevoir des informations et des... [Lire la suite]
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27 janvier 2016

Gastro entérite : alimentation

Après ou pendant une gastro entérite, difficile de s'alimenter, et de savoir comment s'alimenter ! Nous avons vu ici comment se soigner, et se réhydrater efficacement. Tant que vous êtes dans une période de vomissements et/ou de diarrhées limitez la consommation d'aliments solides, et surtout soyez à l'écoute de votre corps. La première chose est de s'hydrater ! On l'a dit, avec une bouteille d'eau minérale 4 cuillères à café de miel bio, 1 cuillère à café de sel et le jus d'un citron bio. A boire à volonté. Mais aussi avec des... [Lire la suite]
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27 janvier 2016

Gastro, quézako exactement ? Mode de transmission, et Quand consulter ??

" La gastro entérite est une infection du système digestif qui cause nausées, vomissements, crampes abdominales et diarrhée. Dans la majorité des cas, elle est de courte durée. Les symptômes surviennent rapidement et disparaissent généralement au bout de 1 à 3 jours. La gastro entérite a de multiples causes. Il peut s’agir de différents virus, bactéries ou autres micro-organismes (comme les amibes) qui se transmettent principalement par les mains, l’eau et les aliments contaminés.... [Lire la suite]
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27 janvier 2016

Gastro, remèdes naturels

Comment se soigner d'une gastro entérite efficacement : Grâce à cet article, je vous évite de parcourir tous les sites santés pour récuperer et croiser toutes les informations, je l'ai fait pour vous ! Pour éviter de transmettre votre gastro entérite, dès les premiers symptômes ; lavez vos mains, votre visage, les poignées de portes, les toilettes, votre vaisselle, et evitez tous contacts physiques. Ne prenez pas de médicamets genre Smecta dès la 1ère diarrhée, car il faut évacuer ce qui vous rend malade. Ici nous allons voir... [Lire la suite]
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25 janvier 2016

Le lien qui va retourner votre salle de bain, et pas que !!!

Je vous l'assure vous allez me detester.... Mais une fois digéré vous allez m'aimer quand même... ;)   Voici un site qui lie Santé et Ecologie comme son nom l'indique. Vous désirez mieux comprendre la composition de vos produits d'hygiène, voici l'article qui va vous expliquer ce qu'est la saponification. Vous indiquez quels sont les corps gras naturels, les colorants naturels, les exfoliants. Vous indiquez quels sont les risques liés aux cosmétiques. Vous proposez des produits bios ou naturels. Un topo sur le tatouage... [Lire la suite]
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04 janvier 2016

Protection périodique méconnue !

Voici un petit post, car il m'a été facile de me rendre compte que comme moi, beaucoup de femmes pensent n'avoir le choix qu'entre les serviettes hygiéniques et les tampons ! Mais il existe une troisième option !! Allez savoir pourquoi, elle est quasi inconnue, alors qu'elle est économique, écologique et pratique !!! Il s'agit de la Cup ou Coupe menstruelle ! Il existe plusieurs marques Fleurcup, Divacup, Meluna,... et bien d'autres encore... Le prix varie de 10 à 30€, voici un site d'informations, et les différents sites des... [Lire la suite]
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31 décembre 2015

Bio : les 10 aliments à privilégier

MANGER BIO voici une liste de 10 aliments à consommer de préférence issus de l'agriculture biologique, ce sera toujours moins pire ;)
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24 septembre 2015

Nez qui coule, vite les bons réflexes !

Mon premier réflexe dès que j'ai le nez qui coule et que le "coup de froid" pointe son nez, c'est de mettre quelques gouttes d'huile essentielle de citron sur un mouchoir, et de le respirer tout au long de la journée (réimbiber si necessaire au bout de 4h par exemple), résultat le nez coule moins ou plus du tout, décongestion des sinus, sensation de bien-être. Et voici un lien avec tous les bons gestes à adopter, et les bonnes huiles essentielles à utiliser, et comment ! Apprenez à vous soigner naturellement, et dès les premiers... [Lire la suite]
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